15 marca w naszej szkole odbyły się zajęcia z pierwszej pomocy, które poprowadził Krystian Bejgier, członek Grupy Ratowniczej Nadzieja. Dowiedzieliśmy się jak poprawnie przeprowadzić RKO, w jaki sposób pomóc osobie rannej i jak poprawnie założyć opatrunek uciskowy. Po takich zajęciach każdy powinien wiedzieć, jak się zachować podczas nagłych sytuacji jak zatrzymanie serca, krwotok lub skaleczenie. Zajęcia były bardzo przydatne. Nauczyliśmy się wielu ciekawych, a co najważniejsze przydatnych rzeczy.
Julia Pawłowska i Natalia Etorowicz klasa 8a
Szczegóły
Odsłony: 345
Europejski Dzień Mózgu jest obchodzony od 1998 roku i przypada na dzień 18 marca. Ma na celu przypominać o znaczącym wpływie naszego stylu życia na funkcjonowanie naszego organizmu.
Dzień Mózgu - naszego centrum dowodzenia. Nie bez powodu mózg nazywany jest naszym centrum dowodzenia. Dzięki niemu myślimy, czujemy, widzimy i słyszymy, odbieramy i przetwarzamy informacje. Organ ten składa się z dwóch półkul. Przyjmuje się, że lewa półkula mózgu jest bardziej analityczna, "ścisła", odpowiada za logiczne myślenie, ale także pamięć słów, liczb oraz pozytywne emocje. Z kolei prawa półkula odpowiada za zdolności artystyczne, kreatywność, wyobraźnię, rozwijanie pasji, rozumienie metafor, żartów, ale także za odbieranie negatywnych emocji. Człowiek używa obydwu półkul jednocześnie, które niejako uzupełniają się wzajemnie. Znane są nawet przypadki, gdy doszło do uszkodzenia jednej z nich, a druga "przejęła" jej funkcje.
Oto kilka zasad, które uaktywniają i dbają o nasz mózg:
1. Rozwiązuj łamigłówki.
2. Pisz częściej.
3. Ucz się nowych słów i języków obcych.
4. Więcej czytaj.
5. Utrzymuj kontakty towarzyskie z rówieśnikami.
6. Oderwij się od rutyny, próbuj nowych rzeczy (sport, jedzenie), stare nawyki przekuwaj na nowe.
7. Rób więcej rzeczy, które lubisz. To jest twoje życie, więc rób to co kochasz i rób to częściej.
8. Bądź bardziej świadomy tego, co robisz.
9. Dostosuj dietę - jedz więcej orzechów, pestek, owoców i warzyw - zrezygnuj ze słodyczy.
W dniu 15 marca na pływalni w Wysokiem Mazowieckiem odbyły się eliminacje grupy zachodniej Igrzysk Dzieci w Pływaniu. Ponad 100 zawodników z klas IV-VI szkół podstawowych walczyło o awans do wojewódzkiego finału Igrzysk Dzieci w Pływaniu.
Uczniowie z kilkunastu podstawówek w regionie rywalizowali w sztafecie 6x50m oraz stylu klasycznym, motylkowym, dowolnym i grzbietowym. Obie nasze drużyny spisały się wspaniale awansując do finału wojewódzkiego. Drużyna CHŁOPCÓW (T. Drozdowski) zajęła I miejsce, natomiast drużyna DZIEWCZĄT (J. Szeremet, K. Drozdowska) zajęła II miejsce.
W konkurencjach indywidualnych nasi uczniowie również stanęli na podium.
DZIEWCZĘTA:
Styl klasyczny - 50 m
II miejsce - Hanna Makowska (45,34 sek.)
Styl dowolny - 50 m
II miejsce - Alicja Frąckiewicz (35,89 sek.)
III miejsce - Weronika Mogielnicka (38,48 sek.)
CHŁOPCY:
Styl klasyczny - 50 m
II miejsce - Igor Prosiński (45,86 sek.)
Styl dowolny - 50 m
I miejsce - Aleksander Fronc (32,68,66 sek.)
III miejsce - Jakub Perkowski (38,07 sek.)
Styl motylkowy - 50 m
I miejsce - Dawid Domaszewski (41,53 sek.)
Szczegóły
Odsłony: 265
Dnia 14 marca 2023 r. odbył się V konkurs recytatorski im. Simony Kossak "Cztery Pory Roku". Organizatorami konkursu byli Bursa Szkolna nr 3 i Parafia pw. Św. Andrzeja Boboli w Łomży. Konkurs miał na celu zaprezentowanie utworu poetyckiego tematycznie związanego z opisem przyrody ojczystej. Nasi uczniowie kolejny raz odnieśli sukces, zdobywając najwyższe miejsca.
I miejsce Maria Magdalena Fidura - kl. VIII G "W dolinie tej rzeki" Józefy Drozdowskiej
II miejsce Anastasia Riznychok - kl. IV B "Wiosną wracają"
Wyróżnienie Marta Ramotowska - kl. VIII G "W dolinie Narwi" Marka Lechowicza
Recytatorów przygotowały: Sylwia Lutostańska, Julia Solianyk.
Serdecznie gratulujemy:)
Szczegóły
Odsłony: 284
13 marca w Wysokiem Mazowieckiem na pływalni "Wodnik" odbyły się Igrzyska Szkolne Grupy Zachodniej w pływaniu klas VII-VIII szkół podstawowych. Do rywalizacji przystąpiło w sumie około 80 zawodników z siedmiu szkół podstawowych z Łomży, Zambrowa i Wysokiego Mazowieckiego. Drużyna CHŁOPCÓW z SP 10 (J. Szeremet) wywalczyła I miejsce w sztafecie 6x50m, awansując tym samym do finału wojewódzkiego. Zarówno dziewczęta, jak i chłopcy z naszej szkoły stanęli również na podium w konkurencjach indywidualnych.
