Nowości

    21 marca 2023r. o godz. 10.00 w Szkole Podstawowej nr 10 im. Jana Pawła II odbył się XX Wiosenny Turniej Sportowy klas II pod honorowym patronatem Prezydenta Miasta Łomża dra Mariusza Chrzanowskiego. Cała społeczność uczniowska klas I–III wraz z wychowawcami i rodzicami zgromadziła się w sali gimnastycznej. Uroczystego otwarcia zawodów sportowych dokonała Pani Dyrektor Jadwiga Kirejczyk, która również przywitała przybyłych gości. Następnie wicedyrektor Pani Agnieszka Gronwald przedstawiła zespoły klasowe wraz z wychowawcami klas drugich. Obecnością podczas turnieju zaszczycili nas: Pan Mariusz Chrzanowski – Prezydent Miasta Łomża, Pani Hanka Gałązka – radna Miasta Łomża, Pan Leszek Konopka – Prezes Spółdzielni Mieszkaniowej Perspektywa.

    Turniej został poprowadzony przez Panią Marzennę Biaduń, która omawiała kolejne konkurencje sportowe. Uroczystość uświetnił swoim występem zespól tańca towarzyskiego AKAT, prowadzony przez Magdalenę i Jacka Baczewskich. Artystyczną oprawę turnieju stanowili również rozśpiewani uczniowie klas II i III oraz szkolny zespół taneczny pod kierunkiem Pani Katarzyny Drozdowskiej.

    Rozentuzjazmowani uczniowie z okrzykami i symbolami wiosny głośno wspierali walczące drużyny i zachęcali do wysiłku w sportowej rywalizacji. Dla prawdziwych kibiców liczył się duch sportowej walki. Gorący doping zawodników przyczynił się do zasłużonego zwycięstwa. Bezkonkurencyjna okazała się klasa II C, której wychowawcą jest Pani Agnieszka Gronwald Drugie miejsce zajęła klasa II G z wychowawcą Panią Izabelą Węgrowską, natomiast trzecią lokatę miała klasa II D z wychowawcą Panią Beatą Zysk. Pozostałe klasy również znakomicie poradziły sobie w tych nietypowych wiosennych konkurencjach.

    Wszystkim uczestnikom gratulacje i dyplomy wręczył Pan Prezydent Mariusz Chrzanowski, Pani Hanka Gałązka wraz z Panią Dyrektor Jadwigą Kirejczyk. Największą atrakcją okazały się wózki ze sprzętem sportowym ufundowane przez Pana Prezydenta Mariusza Chrzanowskiego.

    W podziękowaniu za prezenty uczniowie podarowali przedstawicielom miasta wraz z życzeniami kosze pełne ziół i nowalijek wiosennych.

    Wszystkim serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów zarówno sportowych, jak i edukacyjnych.

Organizatorzy:

Małgorzata Januszewska
Bogusława Lendo
Barbara Sobocińska

Zapraszamy do obejrzenia fotorelacji:

    Szkolne Koło Caritas w dniach 17-18 marca wzięło udział w kolejnej akcji na rzecz potrzebujących. W sklepach odbyła się zbiórka żywności dla osób w trudnej sytuacji materialnej z diecezji łomżyńskiej.

    Dziękujemy wolontariuszom, opiekunom: pani Elżbiecie Mieczkowskiej, pani Jolancie Siwik oraz paniom z Publicznego Przedszkola Nr 9 w Łomży. Szczególnie jednak pragniemy podziękować wszystkim darczyńcom, dzięki którym święta w wielu rodzinach będą radośniejsze i smaczniejsze.

Opiekun koła Joanna Siwik

                       Europejski Dzień Mózgu jest obchodzony od 1998 roku
i przypada na dzień 18 marca. Ma na celu przypominać o znaczącym wpływie naszego stylu życia na funkcjonowanie naszego organizmu.
            Dzień Mózgu - naszego centrum dowodzenia. Nie bez powodu mózg nazywany jest naszym centrum dowodzenia. Dzięki  niemu    myślimy,    czujemy,    widzimy    i    słyszymy,    odbieramy
i przetwarzamy informacje. Organ ten składa się z dwóch półkul. Przyjmuje się, że lewa półkula mózgu jest bardziej analityczna, "ścisła", odpowiada za logiczne myślenie, ale także pamięć słów, liczb oraz pozytywne emocje. Z kolei prawa półkula odpowiada za zdolności artystyczne, kreatywność, wyobraźnię, rozwijanie pasji, rozumienie metafor, żartów, ale także za odbieranie negatywnych emocji. Człowiek używa obydwu półkul jednocześnie, które niejako uzupełniają się wzajemnie. Znane są nawet przypadki, gdy doszło do uszkodzenia jednej z nich, a druga "przejęła" jej funkcje.

Oto kilka zasad, które uaktywniają i dbają o nasz mózg:
1. Rozwiązuj łamigłówki.
2. Pisz częściej.
3. Ucz się nowych słów i języków obcych.
4. Więcej czytaj.
5. Utrzymuj kontakty towarzyskie z rówieśnikami.
6. Oderwij się od rutyny, próbuj nowych rzeczy (sport, jedzenie), stare nawyki przekuwaj na nowe.
7. Rób więcej rzeczy, które lubisz. To jest twoje życie, więc rób to co kochasz i rób to częściej.
8. Bądź bardziej świadomy tego, co robisz.
9. Dostosuj dietę - jedz więcej orzechów, pestek, owoców i warzyw - zrezygnuj ze słodyczy.
10. Dbaj o swoją kondycję fizyczną i zdrowy sen.

Dbaj o siebie:)
Pedagog-Sylwia Lutostańska
 
https://rosnijwsile.pl/8-latwych-stutecznych-sposobow-aby-cwiczyc-mozg/#:~:text=Je%C5%9Bli%20chcesz%20%C4%87wiczy%C4%87%20sw%C3%B3j%20m%C3%B3zg%2C%20ale%20nie%20wiesz,rozwi%C4%85zywanie%20da%20Twojemu%20m%C3%B3zgowi%20regularny%20bodziec%20do%20%C4%87wiczenia.
 
 
https://rosnijwsile.pl/8-latwych-stutecznych-sposobow-aby-cwiczyc-mozg/#:~:text=Je%C5%9Bli%20chcesz%20%C4%87wiczy%C4%87%20sw%C3%B3j%20m%C3%B3zg%2C%20ale%20nie%20wiesz,rozwi%C4%85zywanie%20da%20Twojemu%20m%C3%B3zgowi%20regularny%20bodziec%20do%20%C4%87wiczenia.

   15 marca w naszej szkole odbyły się zajęcia z pierwszej pomocy, które poprowadził Krystian Bejgier, członek Grupy Ratowniczej Nadzieja. Dowiedzieliśmy się jak poprawnie przeprowadzić RKO, w jaki sposób pomóc osobie rannej i jak poprawnie założyć opatrunek uciskowy. Po takich zajęciach każdy powinien wiedzieć, jak się zachować podczas nagłych sytuacji jak zatrzymanie serca, krwotok lub skaleczenie. Zajęcia były bardzo przydatne. Nauczyliśmy się wielu ciekawych, a co najważniejsze przydatnych rzeczy.

Julia Pawłowska i Natalia Etorowicz  klasa 8a

 

                            Dnia 14 marca 2023 r. odbył się V konkurs recytatorski im. Simony Kossak "Cztery Pory Roku". Organizatorami konkursu byli Bursa Szkolna nr 3 i Parafia pw. Św. Andrzeja Boboli w Łomży. Konkurs miał na celu zaprezentowanie utworu poetyckiego tematycznie związanego z opisem przyrody ojczystej. 
Nasi uczniowie kolejny raz odnieśli sukces, zdobywając najwyższe miejsca.

I miejsce Maria Magdalena Fidura - kl. VIII G  "W dolinie tej rzeki" Józefy Drozdowskiej

II miejsce Anastasia Riznychok - kl. IV B "Wiosną wracają"

Wyróżnienie Marta Ramotowska - kl. VIII G "W dolinie Narwi" Marka Lechowicza

Recytatorów przygotowały: Sylwia Lutostańska, Julia Solianyk.

Serdecznie gratulujemy:)

Podkategorie

Back to Top